خوشکل شو

درمان جوش صورت مسئله ای مهم است که میخواهیم  در مورد آن صحبت کنیم اما قبل از آن بهتر است آکنه ها را بهتر بشناسید. این کار به شما کمک میکند تا بتوانید راحت تر با آنها مقابله کنید.

هنگامی که غدد سبوم یا همان غده های تولید کننده چربی پوست بیش از حد معمول چربی ترشح میکنند ، پوست چرب میشود. در نتیجه منافذ پوست بسته میشوند. البته منافذ پوست ممکن است به وسیله ی سلول های مرده پوست و موارد دیگر نیز بسته شوند.

به هر حال با بسته شدن حفره های پوست ، چربی در زیر پوست گیر میکند و تبدیل به یک مکان مناسب برای تجمع باکتری ها میشود. این همان دلیل به وجود آمدن جوش روی صورت و بدن است.

در ادامه 15 روش فوق العاده درمان سریع جوش را به شما آموزش میدهیم که با استفاده از آنها میتوانید خیلی سریع از شر جوش های صورتتان خلاص شوید.

درمان سریع جوش صورت با 16 روش عالی

وقتی صحبت از درمان جوش صورت میشود ، اولین راه کارهایی شاید به ذهن هر کسی برسد ، پاکسازی پوست ، شستشوی زیاد و حتی استفاده از لیزر است. اما همان طورکه خود شما نیز میدانید ، این روش ها میتوانند وضعیت پوست را بد تر کنند.

خب سوال اینجاست ، چه کار باید کرد!؟ درا ادامه 16 روش فوق العاده برای درمان جوش های صورت را به شما آموزش داده ایم که میتوانند خیلی سریع جوش ها را از بین ببردند.

درمان جوش با سریع ترین روش برای مواقع ضروری

به عنوان اولین روش ، میخواهیم یک روش کاملا اورژانسی را به شما آموزش بدهیم که در بدترین شرایط میتواند چاره ساز باشد!

از این روش تنها برای مواقعی استفاده کنید که مجبور هستید. در غیر این صورت پیشنهاد میکنیم از روشهای درمانی دیگر که در ادامه آموزش داده شده اند استفاده کنید.

مهم‌ترین قدم برای از بین بردن جوش‌ها شستن و پاک کردن صورت است. یک پاک‌کننده ملایم بدون چربی برای شستن پوست‌های چرب ایده‌آل است. از اسکراب ها برای شستشوی پوست میتوانید استفاده کنید.

یک تکه یخ را داخل یک تکه پارچه نخی تمیز ویا یک نایلون بگذارید. سپس آن را هر 1 ساعت حدود 15 تا 20 دقیقه روی جوش قرار دهید. اجازه دهید چند دقیقه روی پوست بماند و در صورتی که احساس درد کردید آن را بردارد.

سشوار را روی کمترین درجه گرما قرار داده و با فاصله و خیلی ملایم با سشوار روی جوش را خشک کنید. باید حدود 3 تا 5 دقیقه باد سشوار را روی جوش بگیرید. دقت کنید که سشوار را خیلی نزدیک به پوست نگیرید و هر گاه احساس کردید داغ شده‌است، کار را متوقف کنید.

قبل از اینکه به تختخواب بروید روی جوش را با کمی خمیردندان بپوشانید، حواستان باشد که از خمیر دندان سفیدی استفاده کنید که هیچ ماده افزودنی خاصی نداشته باشد( خمیردندان سفیدکننده نباشد). البته این را بدانید که خمیردندان‌‌های ژله‌ای برای این کار مناسب نیستند.
صبح روز بعد خیلی ملایم با آب ولرم و فراوان ، خمیردندان را از روی جوش بشویید.

برای رفع جوش صورت از یخ استفاده کنید

یخ برای درمان جوش میتواند بسیار کارساز باشد. همانطور که گفتیم جوش از تجمع چربی و باکتری در زیر پوست به وجود می آید.

هنگامی که از یخ روی صورت و جوش استفاده میکنید ، سرمای آن باعث میشود تا چربی و باکتری ها با منقبض شدن پوست پوست خارج شوند.

شاید این مطلب به دردتان بخورد » یخ برای از بین بردن جوش های صورت یک راه کار عالی است

علاوه بر این استفاده مداوم از ماساژ صورت با یخ ، گردش خون را بیشتر کرده و بعد از مدتی باعث سفید تر شدن پوست میشود.

چطور از یخ برای رفع جوش صورت استفاده کنیم؟
یخ را در تکه ای پارچه گذاشته و روی بخشی که در حال جوش زدن است به مدت چند ثانیه نگه دارید.
چند دقیقه فاصله بگذارید و مجدد مرحله‌ی قبل را تکرار کنید.
نکته: این کار را به دفعات دلخواه تکرار کنید، جوش در عرض یکی دو روز از بین می‌رود.

معجزه ای برای درمان جوش صورت به نام عسل

عسل ماده ای است که از آن با عنوان « شفا » یاد شده است. در طب سنتی نیز برای درمان بسیاری از امراض استفاده میشود.

عسل به عنوان ماده‌ای با خواص ضدعفونی‌کننده شناخته می‌شود و به از بین بردن عوامل می اطراف غدد چربی کمک می‌کند. وقتی میکروب‌ها کاهش پیدا می‌کنند سرعت بهبودی به همان تناسب بیشتر میشود.

چطور از عسل برای درمان جوش صورت استفاده کنیم؟

یک تکه پنبه ی استریل را در عسل طبیعی فرو ببرید و روی پوست بمالید. ( برای اینکار میتوانید دست ها را ضد عفونی کرده و از آنها برای مالیدن عسل روی صورت استفاده کنید ).
پوست را حداقل به مدت ۳۰ دقیقه به حال خود بگذارید و بعد از آن با آب گرم بشویید.
نکته: علاوه بر این می‌توانید با افزودن پودر دارچین به عسل ماده‌ی سفت‌تری به‌ دست بیاورید و آن را شب تا صبح در هنگام خواب روی جوش بگذارید. با کلیک روی منبع ادامه مطلب را در سایت زیباشیم بخوانید.

منبع : زیباشیم دات کام ( www.zibasheem.com )

سلامت نیوز: ورزش کردن همیشه هم به نفع پوست نیست. این درست است که ورزش کردن از راه‌های زیادی به سلامت و زیبایی پوستتان کمک می‌کند؛ اما تمرین کردن و عرق ریختن می‌تواند سبب آکنه هم بشود؛ مخصوصاً در فصل تابستان که هوا گرم‌تر است.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، ورزش کردن، استرس را کاهش می‌دهد و وقتی استرس کم می‌شود، کمتر ممکن است دچار چین و چروک‌های مرتبط با استرس شوید. ورزش به جریان بهتر خون در بدن کمک می‌کند و باعث می‌شود عرق بریزید و سموم بدن را دفع کنید و آلودگی‌ها را از حفره‌ها و منافذ پوستتان خارج کنید. همه‌ی این‌ها باید پوست را شفاف‌تر و سرحال‌تر کنند؛ اما متأسفانه ورزش از راه‌های دیگری می‌تواند به پوستتان آسیب بزند.

ورزش کردن می‌تواند به طور همزمان در برخی از شرایط خاص هم به رفع آکنه کمک کند و هم آن را تشدید کند. بنابراین باید هنگام ورزش کردن به نکات مهم مربوط به سلامت پوستتان اهمیت بدهید.

در ادامه به 7 موردی که باعث می‌شوند اثرات مفید ورزش برای پوستتان دچار اختلال شود و دچار برخی مشکلات پوستی شوید، اشاره کرده‌ایم، با ما همراه باشید.

1- زیراندازتان کثیف است

همه‌ی قسمت‌های بدن می‌توانند با هر قسمتی از زیرانداز (مت) پیلاتس یا یوگا تماس پیدا کنند. یعنی ممکن است هر میکروب و آلودگی که روی پاهایتان است در نهایتاً سر از صورتتان درآورد. تازه این زمانی است که شما زیرانداز مخصوص خودتان را داشته باشید. اگر از زیراندازهای موجود در باشگاه استفاده کنید که معلوم نیست چه چیزهایی را ممکن است به بدنتان منتقل کنید. پس بهتر است زیراندازی مخصوص خودتان داشته باشید و بعد از هر بار استفاده آن را بشویید. ضمناً اگر پوستتان مستعد جوش است، بعد از هر جلسه تمرین دوش بگیرید تا هیچ آلودگی روی پوستتان باقی نماند.

2- تجهیزات باشگاه آلوده‌اند

سایر وسایل و تجهیزات باشگاه نیز مانند تشک پیلاتس یا یوگا معدن باکتری‌ها و آلودگی‌ها هستند. برای اینکه پوستتان به این میکروب‌ها آلوده نشود و جوش نزند، همیشه پیش از استفاده از هر وسیله‌ای اول آن را با یک دستمال مرطوب ضدعفونی کننده تمیز و سپس خشک کنید و ضمناً هنگام تمرین صورتتان را لمس نکنید.

عرق به خودی خود خوب است زیرا به تنظیم دمای بدن کمک می‌کند؛ اما اگر مدتی روی پوست بماند ممکن است با چربی‌های طبیعی پوست ترکیب شود و این آلودگی‌هایی که همین الان از پوست خارج شده‌اند دوباره به منافذ پوست برگردند و سبب بروز جوش شوند

3- زیاد می‌دوید

زیاد و مکرراً دویدن می‌تواند به خاصیت کشسانی پوستتان آسیب بزند. برخی از کارشناسان عقیده دارند علت این آسیب این است که آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد طی ورزش‌های شدید هوازی بیشتر می‌توانند روی دهند. این آسیب می‌تواند منجر به لطمه به الاستین و کلاژن پوست شده یا آن‌ها را تخریب کند. از طرفی، ورزش برای پوست و بدن خوب است. خون، اکسیژن و مواد مغذی را به پوست می‌رساند و کمک می‌کند رادیکال‌های آزاد دفع شوند.

4- اجازه می‌دهید عرق مدتی طولانی روی پوستتان بماند

عرق به خودی خود خوب است زیرا به تنظیم دمای بدن کمک می‌کند؛ اما اگر مدتی روی پوست بماند ممکن است با چربی‌های طبیعی پوست ترکیب شود و این آلودگی‌هایی که همین الان از پوست خارج شده‌اند دوباره به منافذ پوست برگردند و سبب بروز جوش شوند. مخصوصاً اگر ترجیح می‌دهید لباس‌های ورزشی چسبان بپوشید، این اتفاق شدیدتر هم خواهد شد. از لباس‌های کمی آزادتر استفاده کنید که عرق را جذب می‌کنند و ضمناً بعد از پایان تمرین هر چه سریع‌تر دوش بگیرید و اگر امکانش نبود حداقل صورتتان را بشویید.

5- دمای بدنتان را خیلی بالا می‌برید

میلیاریا یا عرق‌سوز شدن واقعاً ناراحت‌کننده است و می‌تواند زمانی روی دهد که خیلی تمرین می‌کنید و دمای بدنتان بسیار بالا می‌رود. عرق سوز در واقع کهیرهای ریز و خارش‌داری هستند که با بالا رفتن دمای بدن و انسداد غدد تعریق ظاهر می‌شوند. این کهیرها معمولاً در زیر لباس‌های تنگ ورزشی و در قسمت‌هایی از بدن که تحرک و سابیدگی زیاد دارند بروز می‌کنند.

اگر پوستتان حساس شده می‌توانید قبل از شروع فعالیت از مرطوب‌کننده استفاده کنید تا از تحریک‌پذیری پوستتان کم شود. افرادی که دچار رُزاسه هستند نیز ممکن است دمای بدنشان بالا برود و دچار قرمزی و التهاب پوست شوند، بنابراین شنا، فعالیت مناسبی برای آن‌هاست. ضمناً یادتان نرود بعد از ورزش فوراً بدتان را خنک کنید.

اگر حین تمرین، کهیرها خارش زیادی دارند و اذیتتان می‌کنند سعی کنید با پایین نگه داشتن دمای بدن از بروزشان جلوگیری کنید. می‌توانید با کمک یک اسپری خنک کننده این کار را انجام دهید یا اینکه قبل از تمرین، آنتی‌هیستامین مصرف کنید.

6- پوستتان زیاد ساییده می‌شود

چیزی که اغلب ما زمانی تجربه‌اش کرده‌ایم، اصطکاک زیاد بین پوست و لباس یا قسمت‌هایی از پوست است که می‌تواند سبب تحریک و حتی درد شود. با پوشیدن لباس‌های نازک‌تر و فیت‌تر در قسمت‌هایی که پوست‌ها به هم ساییده می‌شوند، از لایه‌ی بیرونی پوستتان محافظت کنید. همچنین می‌توانید از یک روان کننده‌ی بدن روی پوستتان استفاده کنید.

7- در معرض نور خورشید قرار می‌گیرید

ورزش کردن در فضای باز می‌تواند تنوع خوبی باشد و یکنواختی محیط باشگاه را خنثی کند؛ اما استفاده از ضد آفتاب شاید اولین چیزی نباشد که برای آماده شدن جهت ورزش کردن در محیط بیرون به ذهنتان می‌رسد. آفتاب‌سوختگی نه تنها پوستتان را زود پیر می‌کند و چین و چروک می‌اندازد و برای سلامت پوستتان مضر است بلکه می‌تواند منجر به سرطان پوست شود. پیش از اینکه برای ورزش و تمرین بیرون بروید، یا اینکه ساعت‌های طولانی زیر نور خورشید قرار بگیرید، حتماً به اندازه کافی به پوستتان ضد آفتاب بزنید و هر وقت لازم شد دوباره تکرارش کنید.

منبع : سلامت نیوز

رفع جوش های صورت را یاد بگیرید

1.سرکه سیب:

پس از تمیز کردن صورت خود، از یک حوله برای خشک کردن آن استفاده کنید، سپس سرکه سیب را با مقدار یک به سه با آب ترکیب کنید و یک تکه پنبه را درون مخلوط بخیسانید و سپس روی قسمت های آسیب دیده پوست خود اعمال کنید و بعد از 10 تا 15 دقیقه شستشو دهید و بعد از تونر مناسب پوست خود استفاده کنید.

این درمان را 2 تا 3 بار در روز تکرار کنید.

2.دارچین و عسل:

یک قاشق چای خوری پودر دارچین و 2 قاشق غذاخوری عسل را با یکدیگر ترکیب کنید و به خوبی هم بزنید.سپس آن را روی صورت خود اعمال کنید و بعد از 15 دقیقه با آب شستشو دهید و با یک حوله نرم روی پوست خود بکشید تا خشک شود، این درمان را به صورت روتین 2 تا 3 بار در هفته تکرار کنید.

3. تکه های یخ:

یک عدد یخ را درون حوله بپیچید و آن را روی قسمت های آسیب دیده پوست برای چند ثانیه اعمال کنید و بعد از چند دقیقه آن را رها کنید.نکته:توجه داشته باشید که باید یخ را چندین بار در طول روز روی صورت خود بگذارید تا بهترین نتایج را به دست آورید.

4. خمیر دندان:

با استفاده از یک تکه پنبه یک لایه خمیر دندان را روی قسمت های آسیب دیده پوستتان اعمال کنید و بعد از 30 دقیقه با آب بشویید.این درمان را 2تا 3 بار در روز تکرار کنید.

5. فقط عسل:

خواص ضد عفونی کننده آن، شناخته شده است و به سرعت می تواند میکروب های بدن را از بین ببرد. چنانچه در بخش سلامت پوست و موی نمناک گفته شده است فقط با استفاده از یک تکه پنبه عسل را به مناطق آسیب دیده پوست خود اعمال کنید و بعد از 20 دقیقه با آب گرم شستشو دهید.

6. روغن درخت چای:

شما می توانید روغن درخت چای را با روغن نارگیل به خوبی ترکیب کنید و آن را روی صورت، بینی و چانه خود اعمال کنید و بعد از 20 تا 30 دقیقه با آب شستشو دهید.

به عنوان یک جایگزین همچنین می توانید ژل آلوورا به جای روغن نارگیل استفاده کنید و یک ماسک تهیه کنید:

یک قاشق غذاخوری ژل آلوورا را با چند قطره روغن درخت چای ترکیب کنید و سپس آن را روی جوش های خود بمالید و بعد از 20 دقیقه با آب شستشو دهید.

اخطار:از اعمال روغن درخت چای روی پوست های حساس اجتناب کنید.

7. آب لیمو:

روش اول: فقط آب لیمو:

پس از تمیز کردن پوست خود با آب و پاک کننده های ملایم، لیموی تازه را نصف کنید و آب آن را درون یک کاسه بریزید و با استفاده از یک تکه پنبه آغشته به آب لیمو روی پوست خود اعمال کنید و بعد از 10 الی 15 دقیقه با آب سرد شستشو دهید.

این کار را دو بار در روز تکرار کنید.در ابتدا ممکن است کمی احساس سوزش و ناراحتی کنید، اما به زودی از بین خواهد رفت .

منبع : نمناک namnak.com

1. ناخن‌های‌تان از کراتین ساخته شده

کراتین نوعی پروتئین است که سلول‌های بافت ناخن از آن تشکیل شده‌اند. کراتین نقش مهمی در سلامت ناخن دارد. کراتین ناخن‌ را قوی و مقاوم می‌کند تا آسیب نبینند.

2. کراتین همان چیزی است که موهای‌تان را می‌سازد

کراتین، تشکیل دهنده‌ی سلول‌های موهای‌تان نیز هست. همچنین سلول‌های بخش اصلی غدد و غشای درونی ارگان‌ها نیز از کراتین ساخته شده است.

3. بخشی از ناخن‌تان که دیده می‌شود مُرده است

ناخن در زیر پوست شروع به رشد می‌کند. با رشد سلول‌های جدید، سلول‌های کهنه و مرده به سمت پوست رانده می‌شوند. بخشی از ناخن که می‌توانید آن را ببینید از سلول‌های مرده تشکیل شده و به همین دلیل است که کوتاه کردن ناخن درد ندار

4. همان بافت مُرده‌ی ناخن به خون نیاز دارد تا رشد کند و فُرم ناخن را تشکیل بدهد

رگهای خونی ریزی به نام کاپیلاری در زیر بستر ناخن وجود دارند. جریان خون در کاپیلاری‌ها کمک می‌کند تا ناخن رشد کرده و صورتی رنگ باشد.

5. ناخن‌ هم حس دارد

ناخنی که می‌بینید مُرده است و حس ندارد اما لایه‌ای از پوست زیر ناخن وجود دارد که درمیس نام دارد و این لایه دارای پایانه‌های عصبی حسی است. این عصب‌ها وقتی که به ناخن فشاری وارد بشود، به مغز سیگنال می‌فرستند.

6. ناخن‌های دست هر ماه تقریبا 3.5 میلیمتر رشد می‌کنند

ناخن‌های پا نیز هر ماه حدود 1.5 میلیمتر رشد می‌کنند. اگر تغذیه‌ی درست داشته باشید و مراقب سلامت ناخن‌های‌تان باشید، بر سرعت رشد ناخن‌های‌تان تاثیر می‌گذارد.

7. بعد از مرگ، رشد ناخن‌ها متوقف می‌شود

هر چند باور اشتباهی وجود دارد که می‌گوید بعد از مرگ نیز ناخن‌ها به رشد خود ادامه می‌دهند اما چنین چیزی حقیقت ندارد. بعد از مرگ، پوست دهیدراته شده و افت می‌کند، به همین دلیل به نظر می‌رسد ناخن رشد کرده است.

8. رشد ناخن در مردها سریعتر است

اما رشد مو در زنها سریعتر است. به استثنای دوران بارداری که هم ناخن و هم موهای مادر سریعتر از ناخن و موهای یک مرد رشد می‌کند.

9. ناخن‌های دست مسلط سریعتر رشد می‌کنند

اگر راست دست هستید حتما متوجه شده‌اید که ناخن‌های دست راست‌تان سریعتر از ناخن‌های دست چپ‌تان رشد می‌کنند و برعکس. علتش می‌تواند این باشد که دست مسلط، فعال‌تر است.

10. فصلها بر رشد ناخن اثر می‌گذارند

ناخن در تابستان سریعتر از زمستان رشد می‌کند. در مورد دلیل این اختلاف تحقیقات زیادی انجام نشده است اما پژوهشی روی موش‌ها دریافت هوای سرد، جلوی رشد ناخن‌های‌شان را گرفت

11. اینکه چقدر از دستهای خود استفاده می‌کنید بر رشد ناخن‌ها اثر دارد

استفاده‌ی زیاد از دستها باعث می‌شود ناخن‌های‌تان بیشتر تکان بخورند مثلا استفاده از کیبورد. این اتفاق موجب افزایش جریان خون در دستها و تحریک رشد ناخن می‌شود.

12. رنگ ناخن طبق وضعیت سلامت می‌تواند تغییر کن

حدود 10 درصد از تمام بیماریهای پوستی با ناخن نیز مرتبطند. ناخن‌های زرد، قهوه‌ای و یا سبز معمولا نشاندهنده‌ی عفونت قارچی‌اند. در برخی موارد، ناخن زردرنگ علامت بیماری تیروئید، پسوریازیس و یا دیابت است.

13. نقطه‌های سفید روی ناخن، علامت کمبود کلسیم نیستند

نقطه‌های سفید روی ناخن معمولا ناشی از آسیب‌هایی به ناخن‌اند، مثلا در اثر جویدن آنها. این نقطه‌ها عموما بی‌خطر بوده و با رشد ناخن برطرف خواهند شد.

14. استرس واقعا روی ناخن‌های‌تان تاثیر دارد

استرس می‌تواند باعث شود ناخن‌ها آهسته‌تر رشد کرده و یا حتی رشدشان متوقف شود. وقتی مجددا رشد خود را شروع کنند، احتمالا خطوط افقی روی ناخن‌تان خواهید دید. این خطوط نیز بی‌خطر بوده و با رشد ناخن برطرف می‌شوند.

15. ناخن جویدن، شایع‌ترین علامت اضطرابی است

ناخن جویدن که به آن اونیکوفاگیا نیز می‌گویند معمولا موجب آسیب بلند مدت نمی‌شود. اما می‌تواند ریسک ابتلا به بیماری را بیشتر کند زیرا میکروب وارد دهان می‌شود. آسیب پوست‌ اطراف ناخن هم می‌تواند منجر به عفونت شود.

همه خانم ها به دنبال داشتن ناخن های زیبا هستیم. در این مقاله میخواهیم به شما 15 کار که باعث زیبا تر شدن ناخن ها میشوند را معرفی کنیم . با مجله خوشکل شو همراه شو.

برای برخورداری ناخن هایی بلند و درخشان موارد جالبی هست که در ادامه به بیان آنها اشاره خواهیم کرد:

1- از ناخن های خود استفاده ابزاری نکنید، به عنوان مثال هنگام باغبانی و یا در آوردن اجسام سفت و سخت مانند منگنه از ناخن های خود استفاده ننمایید.

2- قبل از انجام کارهایی که با خاک در ارتباط است، مانند باغبانی، ناخن های خود را در صابون فرو ببرید تا آلودگی به زیر ناخن نفوذ نکنند.

3- پس از کار با مواد آلوده، ناخن ها را با برس مخصوص ناخن تمیز نمایید.

4- برای نرم کردن ناخن خود از براق کننده لب می توانید استفاده کنید.

5- اگر همیشه از لاک و یا ناخن مصنوعی استفاده می کنید، یک دوره 1 تا 3 ماهه به ناخن خود استراحت دهید و از هیچگونه لاک و یا ناخن مصنوعی استفاده ننمایید. با انجام این کار ناخن سلامتی خود را باز خواهد یافت.

6- پس از هر بار سوهان کردن ناخن، آنها را برای چند دقیقه درون آب گرم ماساژ دهید . بهتر است کمی صابون نیز به آب گرم اضافه نمایید تا چربی ناخن ها گرفته شود.

7- قبل از لاک، می توانید کمی آستون استفاده کنید تا چربی ناخن را بزدایید. به این صورت، ناخن برای لاک زدن آماده می شود.

8-براق کننده های ناخن را همیشه در یخچال نگهداری کنید تا نرم تر، بهتر و روان تر بماند. به این نکته توجه داشته باشید که براق کننده یخ زده هیچگاه جدا نخواهد شد. اگر احساس کردید که براق کننده شما سخت و یا چسبنده شده است، می توانید آن را در یک ظرف آب جوش قرار دهید تا نرم و روان گردد.

9- از یک تکه کاغذ سمباده بر روی یک وسیله بلند و باریک نیز می توانید به جای سوهان ناخن استفاده کنید.

10- سرعت رشد ناخن به عوامل گوناگونی مانند تغذیه، سن، بیماری ها، هورمون ها، فصول سال، نوع آب و هوا و عوامل بسیار دیگری بستگی دارد. بنابراین، نکات مربوط به همه عوامل بالا را برای داشتن ناخن های سالم و بلند رعایت نمایید.

11- ناخن خود را زیاد تیز نکنید زیرا امکان شکستن و گیر کردن آن به جاهای مختلف بیشتر می شود.

12- ناخن نباید زیاد در تماس با آب باشد زیرا آب موجب خشکی و شکنندگی ناخن می گردد.

13- هنگام کوتاه کردن ناخن، گوشه های آن را حفظ کرده و خط رویش آن را به شکل مستقیم درآورید.

14- همیشه با کمک مرطوب کننده ها ناخن خود را مرطوب نگه دارید.

15- همیشه هنگام تماس با آب و یا مواد شوینده با دستکش دست های خود را بپوشانید. 

منبع : مه شو

بیوتین یا خانواده ویتامین بی از جمله ویتامین هایی است که برای مو توصیه می شود.اما آیا واقعا بیوتین بر سلامت و رشد مو تاثیرگذار است؟در ادامه این مطلب بخوانید

مصرف بیوتین و کمک به رشد موها

آیا بیوتین برای رشد مو موثر است ؟ بیوتین یک ویتامین محلول در آب است که بخشی از خانواده ویتامینB است. همچنین به عنوان ویتامین H شناخته شده است. بدن شما نیاز به بیوتین دارد تا مواد مغذی خاص را به انرژی تبدیل کند. همچنین نقش مهمی در سلامت موها، پوست و ناخن ها ایفا می کند.

اگر بیوتین به اندازه کافی مصرف نمی کنید، ممکن است دچار ریزش مو یا بثورات قرمز شوید. با این حال، کمبود آن نادر است. در اکثر موارد، بیوتین که از رژیم غذایی شما دریافت می شود، به اندازه کافی است و کفایت میکند.

با این حال، بسیاری از مردم در امید به مزایای اضافی، مصرف خود را افزایش می دهند. با مطالعه برای پیدا کردن چگونگی افزودن بیوتین به رژیم غذایی و استفاده از مکمل بیوتین، عوارض جانبی احتمالی و بیشتر آن در ادامه این مطلب بخوانید.

تحقیقات درباره بیوتین و رشد مو

کراتین یک پروتئین اساسی است که مو، پوست و ناخن شما را تشکیل می دهد. واضح است که بیوتین، زیرساخت کراتین بدن شما را بهبود می بخشد. اما فراتر از آن، محققان واقعا مطمئن نیستند که نقش بیوتین در مو یا مراقبت از پوست چیست.

تحقیق در مورد اثرات بیوتین بر رشد مو نادر است. تا به امروز، تنها شواهد بسیار محدودی وجود دارد، که نشان می دهد افزایش مصرف بیوتین ممکن است باعث افزایش رشد مو شود.

به عنوان مثال، در یک مطالعه سال 2015، ن دارای ریزش مو، یک مکمل پروتئینی خوراکی دریایی (MPS) حاوی بیوتین یا یک قرص پلاسبو دو بار در روز برای 90 روز استفاده کردند . در ابتداو پایان مطالعه، تصاویر دیجیتالی از مناطق آسیب دیده در پوست سر گرفته شد. و موی مشارکت کننده نیز شسته شد و موها شمارش شدند. محققان دریافته اند ن مبتلا به MPS که مقدار قابل توجهی از رشد مو در مناطق آسیب دیده از ریزش مو داشته اند. بهبود یافتند.

یک تحقیق 2012 studyTrusted توسط همان محقق نتایج مشابهی تولید کرد. شرکت کنندگان پس از 90 و 180 روز بهبود رشد و کیفیت مو را تجربه کردند.

دیگر ویتامین هایB برای رشد موکه توصیه می شود روزانه مصرف کنید

کمبود بیوتین نادر است، بنابراین اداره غذا و داروی ایالات متحده، یک رژیم غذایی جدا را  توصیه نمی کند زیرا می تواند بر اساس سن، جنسیت و سلامت کلی میزان مصرف و میزان نیاز بیوتین ، متفاوت باشد.

اما برای نزدیک بودن به نتیجه بهتر، کارشناسان دستورالعمل هایی با  دوز زیر را توصیه می کنند. هر کس 10 سال و بالاتر باید بین 30 تا 100 میکروگرم در روز بیوتین دریافت کند. این دوز برای نوزادان و کودکان به مقدار زیر باشد:

•     ازتولد تا 3 سال: 10 تا 20 میکروگرم
• 
  
•     سنین 4 تا 6 سال: 25 میکروگرم
• 
  
•     سنین 7 تا 10 سال: 30 میکروگرم

ن باردار یا تغذیه با شیر مادر ممکن است سطح بیوتین بیشتری داشته باشند.

با پزشک خود در مورد مصرف روزانه مناسب م کنید. پزشکان می توانند در مورد چگونگی افزایش میزان دوز با توجه به مشکل و نیاز شما، شما را راهنمایی کنند. همچنین  می توانید افزایش مصرف بیوتین را از طریق رژیم غذایی خود یا با مصرف مکمل بیوتین تحقق ببخشید.

غذاهای غنی از بیوتین

احتمالا در حال حاضر مقدار روزانه توصیه شده از بیوتین را از مواد غذایی که می خورید ،دریافت می کنید. اما اگر می خواهید میزان مصرف خود را افزایش دهید، می توانید غذاهای غنی از بیوتین را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

این غذا ها  شامل:

•     گوشت ارگان، مانند کبد یا کلیه
•     زرده تخم مرغ
•     آجیل، مانند بادام، بادام زمینی و گردو
•     سویا و سایر حبوبات
•     غلات کامل
•     موز
•     گل کلم
•     قارچ

می باشد.

گرما میتواند اثر بخشی بیوتین را کاهش دهد، بنابراین توصیه می شود غذاهای خام یا حداقل گرم مورد استفاده قرار گیرد. مقدار بیوتین می تواند در غذاها متفاوت باشد، بنابراین اطمینان حاصل کنید که در زمان مناسب وبرای بالا بردن مقدار بیوتین اطلاعات  تغذیه ای را مطالعه کنید . این می تواند به شما در انتخاب اقلام با بیشترین میزان بیوتین کمک کند

منبع : الودکتر

اگر چند باری پایتان به سالن های آرایشی بانوان باز شده باشد قطعا با افرادی روبه رو شده اید که به اصرار چندین بار پشت سر هم اقدام به کراتینه مو و یا دکولره کردن و رنگ و مش مینمایند. این کار به تعداد کم ایجاد مشکل نمیکند اما اگر مانند برخی از افراد تنوع طلب هستید باید بدانید که به خودتان و زیباییتان ضرر میزنید.

کراتینه در ایران یافت میشود؟

بله! گرچه قیمت آن کمی گران است، اما می توان آن را در اندازه های مختلف تهیه نمود!

کراتبنه برای کارمندان سالن های آرایشی مضر است؟

هم بله؛ هم خیر!

چون کمپانی های مختلفی کراتین تولید می کنند، بهترین کراتین ها کراتین هایی هستند که درصد صاف کنندگی آنها کم است.

مواد کراتینه چیست:

مواد کراتینه در دو نوع تولید می شود

نوع اول: کراتین حاوی جوجوبا – آلوورا – آکوا – روغن زیتون و فرمولاهید

نوع دوم: کراتین حاوی جوجوبا – آلوورا – روغن زیتون و نانو

تفاوت این دو مواد در این است که ماده اول برای کسانی استفاده میشود که دارای موهای فر آسیب دیده هستند و می خواهند موهایشان هم صاف و هم تقویت شود.

اما مواد دوم برای کسانی است که موهای طبیعیشان صاف بوده اما در اثر ضعیف شدن یا استفاده زیاد از محصولات شیمیایی حالت وِز یا آسیب دیده پیدا کرده است.

روش کار:

ابتدا با برس رنگ مو، از نیم سانت مانده به ریشه تمام مو را کراتین میزنند ( روی موی مرطوب )

سپس مو را سشوار می کشند به صورتی که ۲۰ درصد مرطوب باشد. ( کاملا خشک نشود )

و بعد تمام موها را در لایه های نازک، هر لایه را ۱۰ بار اتو میکشند تا مو حالت ابریشمی پیدا کند.

نکات مهم:

موی کراتینه شده تا پنج روز نباید شسته شود

تا پنج روز باید به شکل ثابت باشد و بسته نشود، چون به هر حالتی باشد همان حالت را به خود می گیرد.

بعد از کراتینه و گذشتن ۵ روز شما صاحب موهایی و سالم می شوید.

ویتامینه نیز مانند کراتینه تکنیکی است که توسط آن می توانیم موها رو تقویت کنیم، اما خیلی از مردم تفاوت این دو ( کراتینه و ویتامینه ) و اینکه هر کدام برای چه موهایی کاربرد دارند را نمی دانند.

ویتامنه مو:

در این روش به وسیله ویال های آبرسان و ویال های حاوی بیوسین (عنصر فعال جفت جنین ) و اشعه مادون قرمز و ماوراء بنفش موها را تقویت می کنند.

روش کار:

ابتدا موی خشک و تمیز را با شانه الکتریکی ماوراء بنفش به مدت ۱۵ دقیقه شانه می کنند، این عمل گردش خون را سریع تر کرده و مو را ضدعفونی و تمیز می کند.

سپس با یک ویال آبرسان، فرق های اصلی و فرعی مو را ماساژ می دهند، ماساژها ضربه ای و پیانویی هستند.

سپس ۱۰ دقیقه زیر بخور میگذارند، اگر مو چرب بود ۵ دقیقه بخور کافیست!

سپس با ویال بیوفول فرق های اصلی را ماساژ می دهند.

و بعد به مدت ۱۵ دقیقه، اشعه مادون قرمز را به مو می تابانند تا جذب بیشتری داشته باشد.

نکات مهم:

مو تا ۳ ساعت بعد از ویتامینه نباید شسته شود.

این جلسات ۶ ماه ادامه دارد.

ویتامینه مو درمان چه مشکلاتی است:

طاسی های مردانه زیر ۱۰ سال

ریزش های منتشر مو

کم حجم بودن مو

ویتامینه پیازه های مو را تحریک و باعث رشد مجدد می شود.

منبع : دکتر سلام

اگر به تازگی موهایتان را رنگ کرده اید و نگران این هستید که ناگهان رنگ موهایتان عوض شود ما برای شما راهی برای تثیبت رنگ مو در این بخش از سایت قرار داده ایم اگر شما جزو آن دسته از کسانی هستید که هر ماه به دلیل رشد ریشه موهایتان از رنگ مو استفاده می کنید،باید به این نکته توجه داشته باشید که استفاده دائم از رنگ مو بدون توجه به ساختار مو و اصول نگهداری مو نتایج غیر قابل جبرانی خواهد داشت که اثرات آن می تواند تا چندین ماه شما را درگیر درمان آن کند.

رنگ کردن مو در هنگام رنگ آمیزی مو ، لایه بیرونی مو با همان کوتیکول در اثر ترکیبات شیمیایی موجود در مخلوط رنگ و اکسیدان و اثر مستقیم آمونیاک آن باز شده تا رنگدانه ها بتوانند در عمق مو یا همان کورتکس نفوذ کنند و تکرار این عمل در طی ماه یا حتی گاهی اوقات در فواصل کوتاه تر باعث از بین رفتن تعادل آب و چربی لایه های درونی و بیرونی مو و آسیب های کورتکس مو می شوند که نتیجه آن گره خوردگی،وز شدن،خشکی بیش از حد و عدم حالت پذیری مو می شود.

اگر شماهمیشه از یک رنگ مشخص برای مثال N6 استفاده می کنید،لازم نیست اکسیدان 6%یا 9% تهیه کنید زیرا برای عمل فوق که اصطلاحا Sone & tone نامیده می شود،اکسیدان3%که یک اکسیدان تخصصی می باشد کافی است. 

 اکسیدان 3%آرتگو بسیار مناسب است و به دلیل دارا بودن عناصر ترمیمی،نرمی و رطوبت مو را حفظ کرده و به دلیل دارا بودن عناصر تثبیت کننده درصد پراکسید هیدروژن را در محصول نگه می دارد و مانع تبخیر و تغییر آن می شود.در فاصله بین دو رنگ آمیزی از اسپری کراتینه و آب رسان که نیازی به آب کشی ندارد استفاده کنید و بعد از حمام روی موهای نم اسپری کرده و کمی ماساژ دهید.

این محصول گره های مو را باز کرده و مو را نرم و لطیف می کند و به دلیل کراتین و سرامید موجود در آن،کورتکس مو یا همان لایه بیرونی را به طور کامل ترمیم و بازسازی می نماید. موی رنگ شده عدم استفاده از اتو و سشوار برای مدت طولانی با دمای حرارت زیاد.استفاده مکرر از اینگونه وسایل نیز باعث تبخیر مایع کورتکس و پیدایش موخوره میشود و باید توجه داشت که موخوره باکوتاهی مو درمان نشده و بعد از قطع کردن موهای موخوره دار دوباره پدیدار می شوند ،زیرا کوتاهی یک درمان موقت است و تا هنگامی که عمق مو و لایه خارجی آن به وسیله ماسک های مغذی و احیا کننده ترمیم نشده باشد،این عمل هیچ فایده ای نخواهد داشت.

موهای خیلی از خانم‌هایی که موهای خود را رنگ یا مش و هایلایت می‌کنند، خشک، شکننده و آسیب‌پذیر می‌شود و شاید برایشان این سوال مطرح باشد که از میان شامپوها و نرم‌کننده‌های موجود در بازار، کدام‌یک مناسب‌تر است. برخی هم مرددند که آیا واقعا شامپوها و نرم‌کننده‌های مخصوص موهای رنگ‌شده تفاوتی با شامپوها و نرم‌کننده‌های دیگر دارند؟ 

به‌طورکلی، مواداولیه شامپوها و صابون‌ها تقریبا یکی است ولی به برخی از انواع آنها موادی اضافه می‌شود که خواص ثانویه به آنها می‌دهد. در مورد شامپوهای مخصوص موهای رنگ‌شده هم همین‌طور است. واقعیت این است شامپوها و نرم‌کننده‌های مخصوص موهای رنگ‌شده مزایایی نسبت به انواع دیگر دارند.

این شامپوها بسیار ملایم‌اند و چربی‌زدایی کمتری دارند تا موهایی که در اثر مواد شیمیایی خشک شده‌اند، خشک‌تر نشوند.علاوه بر این، حاوی نرم‌کننده‌ هم هستند ولی معمولا بهتر است بعد از شامپو‌کردن موها، از نرم‌کننده‌های مخصوص موهای رنگ شده هم استفاده کرد.  شامپوها و نرم‌کننده‌ها مثل شامپوهای انار، این خاصیت را دارند که رنگ مو را تثبیت کنند و چون مواد پاک‌کننده‌شان کمتر از دیگر شامپوهاست، باعث می‌شوند رنگ مو دیرتر جلای خود را از دست بدهد یا از روی موها پاک شود. از طرفی الکتریسته‌ای که بین موهای خشک وجود دارد را از بین می‌برند تا موها حالت وز پیدا نکنند.

این شامپوها و نرم‌کننده‌ها معمولا حاوی موادی هستند که تا حدی می‌توانند از رنگ مو و خود موها در برابر اشعه UV آفتاب محافظت کنند. البته از آنجا که ساقه مو بافتی مرده است، تاثیر این شامپوها فقط در ظاهر مو و تا زمانی است که از آنها استفاده می‌شود و اثر درمانی ندارند.

منبع:پورتال آسمونی

یکی از مواردی که خیلی میتونه افراد رو اذیت کنه اینه که زیر چشم هاشون سیاهی و تیرگی وجود داره. این مشکل برای خانم ها نسبت به آقایون قابل حل تر هست چون میتونن با یک کرم دور چشم و یا آرایش این موضوع رو حل کنند. توی این مقاله میخوام راجع به درمان سیاهی دور چشم با استفاده از روش های خانگی صحبت کنم و بهترین راه کار ها برای درمان این مشکل رو بهتون ارائه کنم. با من همراه باشید.

درمان سیاهی دور چشم و روش های مختلف آن

درمانی سیاهی دور چشم روش های مختلف و متنوعی داره که در ادامه بیشتر با اونها آشنا خواهید شد. 

۱- گلاب

به علت وجود خواص تسکین دهنده و روشن کننده در گلاب برای درمان تیرگی و گودی زیر چشم بسیار مناسب است. برخی دیگر خواص گلاب، آنتی اکسیدانی است که سلول های پوستی شما را مقاوم کرده و بافت های مرده احیا و در نتیجه به جوان سازی پوست شما کمک می کند.

گلاب خاصیت ضد التهاب و ضد باکتری دارد که از چشمان شما در برابر آلودگی، قرمزی، خارش و تورم محافظت می کند.

روش استفاده:

چند قطره گلاب بر روی پارچه کتانی ریخته و آن را بر روی ناحیه مورد نظر به مدت ۱۵ دقیقه قرار دهید. این کار را تا جایی که تاثیر گلاب را ببینید روزانه دو مرتبه تکرار کنید.

گلاب را با شیر سرد ترکیب کرده و دو عدد پارچه کتان را در آن قرار دهید و برروی ناحیه مورد نظر به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه قرار دهید. سپس با آب صورتتان را بشورید.

۲- خیار

خیار خاصیت خنک کنندگی داشته که باعث روشن شدن پوست می شود. علاوه بر این خیار حاوی آنتی اکسیدان های مختلفی همانند اورینتین، کاکاربیتاسین، ایزوسپارین، ویتکسین و ویتامین C و K است که درد و تورم را کاهش داده و برای کاهش پف ، تیرگی و گودی زیر چشم بسیار مفید است.

روش استفاده:

یک خیار را به قسمت های درشت برش داده و به مدت ۳۰ دقیقه در یخچال قرار دهید. تیکه های خیار را برروی ناحیه مورد نظر ۱۰ الی ۱۵ دقیقه قرار دهید. سپس صورتتان را بشورید. این کار را روزانه دو بار انجام داده تا نتیجه را ببینید.

آب خیار را با آب لیمو ترکیب کرده و با پنبه ای آغشته به آب خیار و آب لیمو بر روی ناحیه مورد نظر قرار دهید. پس از ۱۵ دقیقه شست و شو دهید.

این روش روزانه انجام داده تا نتیجه را ببینید. توجه داشته باشید که خود آب لیمو به تنهایی خاصیت سفید کنندگی داشته و باعث از بین بردن تیرگی و گودی زیر چشم می شود.

۳- روغن بادام

روغن بادام مرطوب کننده و روشن کننده ی پوست و غنی از ویتامین K و آنتی اکسیدان هایی است که پف چشم را از بین برده و باز کننده ی رگ های مسدود شده است.

روش استفاده:

به هنگام شب چند قطره از این روغن را در ناحیه مورد نظر بریزید و ۳ الی ۴ دقیقه ماساژ دهید. هنگام صبح صورت خود را بشورید. روزانه این کار را تکرار کنید تا اثر آن را ببینید.

۶ قطره روغن بادام را با یک قاشق غذا خوری عسل خالص ترکیب کنید. قبل از خواب این ترکیب را بر روی پوست خود بمالید. هنگام صبح صورت خود را بشورید. این کار را روزانه تکرار کنید تا نتیجه آن را ببینید.

۴- سیب زمینی خام

سیب زمینی یک سفید کننده طبیعی است که تیرگی و گودی زیر چشم را از بین برده و از پف چشم جلوگیری می کند.

روش استفاده:

۱ یا ۲ عدد سیب زمینی که از قبل درون یخچال قرار داده ایم را برداشته و آن را رنده کنید. با استفاده از پنبه سیب زمینی رنده شده را بر روی ناحیه مورد نظر بمالید. پس از ۱۰ الی ۱۵ دقیقه صورت خود را بشورید. این کار را منظم و مستمر انجام داده تا نتیجه را ببینید.

یک سیب زمینی یخ زده را رنده کنید و آن را بر روی پارچه ای کتانی ریخته و بر روی ناحیه مورد نظر به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه نگه دارید. این کار را منظم و مستمر انجام داده تا نتیجه را ببینید.

می توانید سیب زمینی را با خیار هم ترکیب کنید و بر روی پوستتان گذاشته تا تیرگی را از بین ببرد.

۵- زردچوبه

زردچوبه حاوی کورکومین است که خواص ضد پیری، ضد باکتری، آنتی اکسیدان و ضد التهاب دارد که تورم را کاهش داده و رنگدانه ها را پاک می کند. یک دوم قاشق چای خوری زرد چوبه را با آب آناناس ترکیب کرده تا خمیری شکل شود.

ترکیب خمیری را بر روی ناحیه مورد نظر قرار داده و به مدت ۱۰ دقیقه رهایش کنید. پس از ۱۰ دقیقه صورت خود را بشورید.

۶- گوجه

گوجه پوست صورت را روشن می کند و گودی زیر چشم را از بین می برد.

روش استفاده:

به مقدار مساوی گوجه و آب لیمو را با هم ترکیب کرده و با پنبه ای آن را برروی ناحیه مورد نظر قرار دهید. پس از ۱۰ دقیقه صورت خود را بشورید. روزانه این کار را انجام دهید تا نتیجه را ببینید.

برگ نعناع به همراه یک قاشق چایخوری آب لیمو و مقداری نمک با آب گوجه را مخلوط کرده و روزانه بنوشید تا نتیجه آن را بر روی سیاهی و گودی زیر چشم ببینید.

۷- سیب

سیب به علت اسید تانیک موجود در آن باعث روشن شدن پوست شده و به همراه ویتامین B و C و پتاسیمی که سیب دارد منبع تغذیه ی مناسبی برای پوست محسوب می شود.

روش استفاده:

یک سیب را برداشته و به قطعات بزرگ تقسیم کنید. قطعات را به مدت ۳۰ دقیقه بر روی پوست خود گذاشته سپس با آب سرد بشورید. این کار را منظم انجام داده تا موثر باشد. یک سیب سبز را بجوشانید تا زمانی که لایه روی سیب نرم شود و سپس روی پوست قرار دهید.

۸- برگ نعناع

برگ نعناع به علت خاصیت خنک کنندگی، ضد باکتری، ضد می و ضد عفونی کننده ای که دارد جریان خون در رگ را سرعت داده و تیرگی و گودی زیر چشم را از بین می برد.

روش استفاده:

برگ نعناع را که از قبل کوبیده شده را برروی ناحیه مورد نظر قرار داده و پس از ۱۰ دقیقه آن را برداشته و با پارچه ای تمیز کنید. این کار را منظم و مستمر انجام داده تا نتیجه را ببینید.

برگ نعناع را کوبیده و با یک قاشق غذا خوری آب گوجه ترکیب کرده تا خمیری شکل شود. حال خمیر را بر روی پوست قرار داده و پس از ۵ دقیقه با آب سرد بشورید. ترکیب برگ نعناع با آب لیمو همانند آب گوجه اثر بسیار عالی خواهد داشت.

۹- چای کیسه ای

چای کیسه ای به علت کافئین موجود در آن و آنتی اکسیدان، تیرگی و پف دور چشم را از بین می برد.

چای به علت داشتن تانین، برای ورم و تغییر رنگ دور چشم بسیار مفید است.

روش استفاده:

۲ عدد چای کیسه ای سیاه یا سبز که از قبل استفاده کرده اید را به مدت ۳۰ الی ۴۰ دقیقه در یخچال قرار دهید. کیسه چای را بر روی ناحیه مورد نظر قرار داده و پس از ۱۰ الی ۱۵ دقیقه با آب بشورید. روزانه ۱ الی ۲ بار این کار را تکرار کنید تا اثر آن را ببینید.

۱۰- روغن نارگیل

روغن نارگیل مرطوب کننده ی پوست و جاذب چربی های پوستی است.

روش استفاده:

روغن نارگیل را برروی ناحیه مورد نظر ریخته و به آرامی ۲ الی ۳ دقیقه قبل از خواب ماساژ داده و به هنگام صبح آن را بشورید. روزانه این کار را تکرار کنید تا به نتیجه مطلوب برسید.

۱۱- آووکادو

آووکادو به دلیل اسیدهای چربی که دارد و ویتامین B، E و K رطوبت و مقاومت پوست های خشک را بیشتر می کند.

روش استفاده:

یک آووکادو را له کرده و چند قطره روغن بادام به آن اضافه کنید و آن را بر روی محل مورد نظر بمالید. پس از ۱۵ الی ۲۰ دقیقه ناحیه مورد نظر را بشورید. این کار را تکرار کنید تا زمانی که اثر آن را ببینید.

منبع » سلامت نیوز ، زیباشیم

برای درمانی سیاهی دور چشم ، اولین قدم دانستن علت سیاهی و تیرگی دور چشم است. در این مقاله میخواهیم به بررسی دلایل مختلفی که باعث تیره شدن پوست اطراف چشم میشوند بپردازیم. با ما همراه باشید.

علت سیاهی و تیرگی دور چشم را بهتر بشناسید

علت سیاهی و تیرگی دور چشم موارد مختلفی هستند که باید به صورت جداگانه آنها را توضیح و به بررسی آنها بپردازیم.

کم آب شدن بدن

ننوشیدن آب کافی به صورت روزانه عامل دیگری برای ایجاد این دایره های سیاه زیر چشم است. سیاه شدن زیر چشم یکی از علائمی بدن است که به شما بگوید بدنتان کم آب شده است. درگیری های روزانه گاهی باعث می شود فراموش کنیم به اندازه کافی آب بنوشیم. پس اگر به ظاهر چهره خود اهمیت می دهید سعی کنید آب بنوشید و اجازه ندهید احساس تشنگی کنید.

ژنتیک در سیاهی زیر چشم

ژنتیک وضعیتی است که نمی توانید آن را کنترل کنید. اگر پدر یا مادرتان این سیاهی ها را دارند احتمال دچار شدن شما نیز بالاتر می رود. برای بعضی داشتن سیاهی زیر چشم اصلا مهم نیست و برای بعضی بسیار مهم است اگر از دسته ی دوم هستید و این سیاهی ژنتیکی است بهتر است از لوازم آرایشی کمک بگیرید تا آن را پنهان کنید.

 بی نظمی در تجمع رنگدانه های زیر چشم

گاهی این سیاهی به دلیل بی نظمی است که در رنگدانه های پوست دارید. یک نوع شایع آن هیپرپیگمانتاسیون است، که در آن نقاطی از پوست تیره می شود. آکنه، لوپوس، اگزما می توانند باعث بی نظمی در تجمع رنگدانه ها شوند. این مشکل در آفریقایی ها،  آمریکایی ها و آسیایی ها بیشتر شایع است. این بی نظمی تیرگی زیر چشم را بیشتر در دید قرار می دهد.